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• 鱼油一天吃几粒1000mg？揭秘科学摄入之道
  鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康、大脑发育、抗炎等方面具有重要作用。然而，鱼油的摄入并非越多越好，过量摄入可能导致副作用。
  2026-06-10